امروز: چهارشنبه 28 آذر 1397
دسته بندی محصولات
بخش همکاران
بلوک کد اختصاصی

مبانی نظری و پیشینه عوامل استرس زا و راهکارهای مدیریت استرس

مبانی نظری و پیشینه عوامل استرس زا و راهکارهای مدیریت استرس دسته: روانشناسی و علوم تربیتی
بازدید: 10 بار
فرمت فایل: doc
حجم فایل: 200 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 45

مبانی نظری و پیشینه عوامل استرس زا و راهکارهای مدیریت استرس

قیمت فایل فقط 22,000 تومان

خرید

بصورت فایل ورد

همراه با منابع

مقدمه........................................................................... 15

2-1- پیشینه نظری.................................................................. 15

2-1-1-سیر تاریخی مطالعات استرس.................................... 15

2-1-2-  مفاهیم استرس......................................................... 17

2-1-2-1- تعریف استرس، علائم و تأثیرات آن........................ 20

2-1-2-2-اثرات استرس.................................................. 23

2-1-2-3-عوامل مؤثر در بروز استرس................................... 25

2-1-2-4- شاخصه های عوامل فیزیكی  استرس­......................... 26

2-1-2-4-1-صداهای ناهنجار............................................. 26

2-1-2-4-2- صداهای هنجار ( موسیقی)....................... 26

 2-1-2-4-3-درجه حرارت........................................................ 27

2-1-2-5-شاخصه ­های عوامل كاری............................................... 27

2-1-2-5-1- تضاد نقش............................................................... 27

2-1-2-5-2- ابهام نقش ( ابهام در كار) ...................................... 27

2-1-2-5-3- حجم زیاد كار.................................................... 27

2-1-2-6- شاخص های عوامل گروهی در كار....................... 28

2-1-2-6-1- فقدان اتحاد............................................................. 28

 2-1-2-6-2-  نبود حمایت گروهی......................................... 28

2-1-2-7-  شاخصه­ های عوامل كارراهه.................................... 29

2-1-2-7-1-  بازنشستگی.......................................................... 29

2-1-2-7-2-  حد بهینه استرس...................................................... 29

2-1-2-8- نشانه ­های استرس.................................................... 30

2-1-2-8- منابع استرس شغلی................................................ 31

2-1-2-8- 1-  استرس های ناشی از شغل.................................. 33

2-1-2-8- 2- استرس های ناشی از مسائل اجتماعی................. 34

2-1-2-8- 3- استرس ­های ناشی از شرایط خانوادگی................... 34

2-1-2-8-4-مهاجرت............................................................... 35

2-1-2-9- علائم استرس............................................................ 35

2-1-2-9-1- علائم جسمانی................................................. 35

2-1-2-9-2- علائم روانی و رفتاری......................................... 36

2-1-2-10- پیآمدهای ناشی از استرس شغلی............................. 38

2-1-2-11- نظریه­ ها و الگوهای استرس...................................... 40

2-1-2-11-1- نظریة روان تحلیل گری................................. 40

2-1-2-11-2-نظریة ضعف جسمانی............................................. 41

2-1-2-11-3-نظریة تكوین و تعادل خودكار....................................... 41

2-1-2-11-4-نظریة پردازش اطلاعات................................... 42

2-1-2-11-5-الگوی فرهنگی  اجتماعی........................................... 42

2-1-2-11-6-الگوی مذهبی........................................................... 43

2-1-2-11-7-الگوی روان تنی................................................... 44

2-1-2-11-8-الگوی واكنش حفاظتی............................................. 45

2-1-2-11-9-الگوی پاسخ فیزیولوژیكی......................................... 46

2-1-2-11-10-الگوی بیوشیمی...................................................... 47

2-1-2-11-11-الگوی دوهرنوند..................................................... 48

2-1-3-عوامل مؤثر بر انتخاب سبك های مقابله .............................. 51

2-1-3-1-تحول من..................................................................... 52

2-1-3-2-كارآمدی....................................................................... 52

2-1-3-3- خوش بینی............................................................... 52

2-1-3-4-احساس یكپارچگی................................................... 53

2-1-3-5-مكانیسم های دفاعی............................................ 54

2-1-3-6-توانایی حل مسئله................................................ 55

2-2- پیشینه پژوهش................................................................ 56

2-2-1- پژوهش های خارجی..................................................... 56

2-2-2- پژوهش های داخلی...................................................... 58

2-3-نتیجه گیری و جمع بندی........................................................ 59

2-4- مدل مفهومی پژوهش........................................................ 60

قیمت فایل فقط 22,000 تومان

خرید

برچسب ها : مبانی نظری و پیشینه عوامل استرس زا و راهکارهای مدیریت استرس

نظرات کاربران در مورد این کالا
تا کنون هیچ نظری درباره این کالا ثبت نگردیده است.
ارسال نظر